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2008年08月11日

オーバーワークで体内時計が狂ってしまった30代女性

書いた人: 佐々木真理 カテゴリー:ストレス対策コラム
私の親友で派遣社員をやっている30代女性が 「最近職場で、同じぐらいの女性がうつなってさぁ…」とため息まじりで、その女性の症状を教えてくれました。  人一倍仕事熱心だったその女性はある日突然、無断で会社を休むようになったのだというのです。  心配した上司と同僚が精神科クリニックに連れていくと、そこでうつと診断。  原因...
2008年04月28日

ロストジェネレーション世代こそ、うつ予備軍?

書いた人: 佐々木真理 カテゴリー:ストレス対策コラム
 昨年の初夏に、知人の34歳女性が「私、うつ病だったんです」と告白。これにはびっくりしました。というのは、彼女はいつもはきはきした口調で性格もアクティブなので。 でも心は常に苦しかったのだといいます。入社してから8年目にうつ病とわかり、それから2年間もの間通院しましたが、会社へ通うだけで精一杯。彼女を入れて3人しかいな...
2007年12月10日

あの人は、うつ?それとも甘え?

書いた人: 佐藤未果(ライター紹介) カテゴリー:ストレス対策コラム
仕事場にいる、あの人。 突然の休みが多く、表情はいつも辛そう。 声をかけると「いえ、大丈夫です」と言うから 仕事はそのまま任せているけれど、 正直なところ、仕上がりはイマイチ。 これって、あの「うつ病」ってやつかな。 そろそろ医者を勧めるべきか。 でも休日は楽しく遊んでいるらしい、って 仕事を休んだ日も外で遊んでいるの...
2007年11月25日

私は、うつ?それとも甘え?

書いた人: 佐藤未果(ライター紹介) カテゴリー:ストレス対策コラム
こんにちは。大変ごぶさたしておりました、 佐藤未果と申します。 えっ、もうお前のことなんて忘れた、って? ああっやっぱりそうですよね、ひえ~ああ~すみません~ 実は私、現在博士課程の学生なのですが 学位取得のための研究が、先日まで山場を迎えていまして しばらくの間、お休みをいただいていたんです。 楽しみにしてくださって...
2007年08月31日

妊娠とストレス 赤ちゃんを愛せそうにない私は悪者?

書いた人: 佐藤未果(ライター紹介) カテゴリー:ストレス対策コラム
先日、仕事場の同僚の 奥さんが出産したんです。 いつもは無口な同僚の彼ですが、 さすがに嬉しさを隠しきれない様子で、 毎日にこにこ、言葉も軽やか。 なんだか私まで嬉しくなって、 さっそくお祝いを贈りました。 メッセージカードと、一冊の絵本です。 喜んでくれてるといいなぁ。 ところで妊娠・出産は、 女性にとっての一大イベ...
2007年08月27日

ストレス撃退法の授業、小学校で始まる

書いた人: 佐藤未果(ライター紹介) カテゴリー:ストレス対策コラム
先日、朝日新聞で こんな記事を見つけました。 「抑うつ予防」のやり方を、 小学校の授業で教えるんだそうです。 いったいどんなことするんでしょうか。 >「うつ」予防、授業で >小学生のころから、将来、うつ病にならない考え方や >行動を身につけようという「抑うつ予防」の授業が注目されている。 >欧米で広く行われている「認知...
2007年08月07日

日本人の半数は自殺を誤解 なら誰に話す?

書いた人: 佐藤未果(ライター紹介) カテゴリー:ストレス対策コラム
このたび、内閣府が行った 「こころの健康(自殺対策)に関する世論調査」 を受け、こんな新聞報道がなされました。 衝撃です。 >半数が「自殺」を誤解 内閣府、啓発の必要性指摘 > http://qnet.nishinippon.co.jp/medical/health/20070804/20070804_001.shtm...


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