ストレス　症状
仕事や人間関係でストレスを感じ、イライラがつのることってありますよね。
そんなとき、特に女性なら、好きなものを好きなだけ食べる！と過食に走るという人も多いでしょう。
しかし、気をつけないとストレス太りに陥る心配もあります。
ストレスがたまり、イライラがつのった状態の人は、血行が悪くなりがちで、その上脂肪が燃焼しにくい状態になっています。
こんなときは、つぼマッサージを試してみてはいかがでしょうか。
イライラを抑えるのにきくツボは足や胸にあります。
足では、指を曲げて、「へ」の字を書くようにくぼむ所、胸では両乳房のちょうど真ん中に位置するあたりにイライラに効くといわれているツボがあります。
これらのツボを抑えて、指圧してみましょう。
ストレスからくるイライラする症状が改善されるかもしれませんね。

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