ストレス　状況
妊娠中という状況にいる女性には、妊娠以前とは違う自分の体の変化により、様々なストレスを感じやすいものです。
例えば、妊娠初期から、中期にかけて起こるつわりの症状があります。
気分が悪くて食事を取ることが出来ない、ご飯の炊ける臭いですら気分が悪くなる、これまで日常的に行なってきた行為が、全く出来ないというストレスがおそってくるのです。
また、赤ちゃんが育てば育つほど、お腹が大きくなるために、母体も重くなったり、動きにくくなることにストレスを感じたり、体型が変わる事を気にして、外に出かけることを拒むようになるという、妊娠中のストレスを抱え込む人もいるようです。
また、つわりとは逆に安定期に入って増してきた食欲も、体重制限を強いられている女性にとっては、ストレスとなるでしょう。
しかし、こららの症状も、妊娠中という幸せな状況下にある人だけの、特有のストレスです。
こうしたストレスを苦痛と感じるのも、一時的な状況に寄るものと考えましょう。
自分なりの様々なストレスを回避する手段を見出して、妊娠中は、心穏やかに過ごすように心がけていきましょう。

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