メンタルヘルス
ストレスが蔓延している現代、ストレスを抱え過ぎて、心を病んでしまう方が増加しているようです。
WHOの統計によると、なんと世界中で約5億5,000万人もの方が心の病に苦しんでおり、しかもその内の約2億人がアジア地区に住んでいるそうです。
また、私たちが暮らしている日本は、世界でも自殺者が多い国で、毎年10万人当たり25人くらいの人が自ら命を絶っているという統計が出ています。
この結果は、欧米各国に比べると、かなり自殺者が多いということです。
精神科医や心療内科の専門医は、人口10万当たり8人と決して少ない数字ではないにも関わらず、これだけ自殺者が多いということは、その背景にストレス社会が隠れているからでしょう。
特に、家庭内や職場内に大きなストレス要因を抱えていると考えられています。
しかし、日本のメンタルヘルス(心の健康)に費やされる医療費は、自殺者の少ないアメリカと同等なんですよ。
どうして？と憤りを感じる方もおられるかもしれませんが、このような状況を克服する為には、私たち一人一人がメンタルヘルスを心がけ、メンタルヘルス対策を推進していかなければならないのではないでしょうか。

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