メンタルヘルス
メンタルヘルス友の会が、神経症で悩んでいる方を開放する為に実践しているのが、生き方療法です。
この生き方療法は五つの法則から構成されており、第四法則は「正しい生き方とは、真実の自己を学び、常に反省して生きることである。」と記されています。
今回は、この第四法則について紹介したいと思います。
この第四法則は、対人恐怖症や視線恐怖症など、人を恐れる神経症に効果的な法則で、神経症の人が人間を恐れる原因で、最も大きいのが劣等感と名誉欲です。
しかし、この第四法則を参考にして、真実の自己を知ることが出来れば、この2つの原因は取り除かれ、心は楽になります。
実践してみれば、その効果は実感出来るようですが、自分を見つめるということは、即ち人を知ることで、人を知ることが出来れば、恐れることもなくなるそうです。
分かりづらいかもしれませんが、メンタルヘルス友の会の生き方療法第四法則の教えの通り、本当の自分を正しく知ることが出来れば、心に無理がなくなり、神経症の悩みから開放されるのではないでしょうか。

次回も読んでくれます？

すごく Yes の方	→	投票する！
やや Yes の方	→	投票する？
別に … の方	→	ハーブ でも飲んで、もっと素直な子になって下さい

この記事を表示 | トラックバック (0)