メンタルヘルス
神経症で悩んでいる人たちの為に、メンタルヘルス友の会は、生き方療法という独自の療法を実践しています。
この生き方療法は五つの法則から構成されており、第三法則は「正しい生き方とは、自利利他に徹して生きることである。」と言うものです。
では、この第三法則にはどのような意味が込められているのでしょうか。
それは、自分が幸福になりたいのであれば、まず他人を幸福にしましょう、ということです。
この教えは、人間が幸福になる為には欠かせない心理で、他人のことなんかどうでもいい、自分さえ良ければいい、という考えでは、自分も幸せになれないということを意味しています。
つまり、自分のことしか考えない人は、自分も苦しみ、人を幸せにしてあげようとする人は、自分も幸福になれるということです。
その為、現在神経症に悩んでおられる方は、このメンタルヘルス友の会の生き方療法第三法則を参考にして、まずは身近な人にささやかな親切をしてみてはどうでしょうか。
その人を楽にしてあげようとする行為は、きっと自分の苦しみをも楽にしてくれますよ。

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