自殺の特効ワクチンは、「グチる」こと！
| 書いた人： 佐藤未果（ライター紹介） | カテゴリー：ストレス対策コラム |
先日、ある知り合いの結婚式二次会に出席したのですが、
その席で、思わぬ告白を受けました。
久しぶりに会った友達が、「こないだまでうつ病で休職してた」と言うのです。
彼は見る限りとても元気そうだったので、ちょっとビックリしました。
でも、私もうつ病経験者。
うつ病のことを誰かに話すにはとても勇気がいるって、よく分かっています。
話に耳をかたむけながら、彼の勇気をひそかにたたえ、
彼が死ななくてよかったと、心から思いました。
うつ病と自殺には密接な関係があること、ご存じでしょうか。
自殺してしまった人のうちの約３０～７０%が、
うつ病の診断に当てはまるとの報告があります。(注1)
ここ８年間、日本国内で自殺により亡くなる人は３万人を越えているので、
そのうちの１～２万人は、うつ病が原因の自殺者だといえます。
うつは「ココロの風邪」とも呼ばれ、まるで軽い病気のようにイメージされていますが、
実際はそんなになまやさしいものではなく、「死に至る病気」なんです。
しかし、うつ病による自殺をくいとめようとする取り組みも始まっています。
例えば、自殺率が数年間ワースト１の秋田県では、
うつを啓発し、うつについて話しやすくする環境を整えることで
自殺者をへらす試みがなされています。
身近に相談相手 うつ防ぐ (2006年5月9日 読売新聞)
具体的には「住民相談員をつくる」「講演会を開く」「うつについてのパンフレットを配る」
などの活動をおこなった結果、
秋田県内６町のモデル地区内だけで０１年に計３０人いた自殺者が、
０４年には１５人に半減。秋田県藤里町では１７年ぶりにゼロになりました。
うつ病についての知識をひろめ、苦しみを人に話しやすくすると、自殺者が減るんですね。
実際、私もうつ病にかかっている時に
文字通り、何度も死にそうになりました。
そのたびに、話を聞いてくれる友人や、お医者さんに助けられました。
今の日本ではまだ、
「うつ病です／でした」「今とても落ち込んでて、うつかもしれない」
と人にはなかなか話しづらいですが、
もっと気軽に話題にできるようになれば、
苦しみも減るのかもしれません。
--
注1 <参考文献>
よくわかるうつ病のすべて p.300 (2005，永井書店)
お笑いネタを当ブログからあなたにお送り中！
頭においしいサプリメントについて、業者が明かす裏話も掲載！
→ メールマガジンのバックナンバーを見てみる
このカテゴリの最近の記事
もっと以前の記事は >> このカテゴリーの全部の記事を見る
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.mentally-healthy.com/cgi/mt/mt-tb.cgi/35
この一覧は、次のエントリーを参照しています: 自殺の特効ワクチンは、「グチる」こと！:
» oxycodone extraction 93 from oxycodone extraction 93
news [詳しくはこちら]
» valium side effects from valium side effects
news [詳しくはこちら]
» does meridia work from does meridia work
news [詳しくはこちら]
» Buy cheap ritalin no prescription. from Buy cheap ritalin no prescription.
Buy cheap ritalin no prescription. [詳しくはこちら]
» Cheap prozac no prescription. from Cheap prozac no prescription.
Cheap prozac no prescription. [詳しくはこちら]
» Viagra sale. from Viagra.
Viagra. Generic viagra. Your viagra onlinne guide. Re viagra cello. [詳しくはこちら]
» Viagra sale. from Viagra.
Viagra. Generic viagra. Your viagra onlinne guide. Re viagra cello. [詳しくはこちら]
» Viagra sale. from Viagra.
Viagra. Generic viagra. Your viagra onlinne guide. Re viagra cello. [詳しくはこちら]
» Viagra sale. from Viagra.
Viagra. Generic viagra. Your viagra onlinne guide. Re viagra cello. [詳しくはこちら]
» Is viagra soft tabs better. from Viagra on line.
Buy viagra online. Viagra. Get viagra. Generic viagra. Female viagra. Viagra ... [詳しくはこちら]
» Codeine vicodin. from Apap w codeine elx.
Buy codeine. Cocaine with codeine. Codeine us pharmacy. Tylenol with codeine.... [詳しくはこちら]
» Hydro codeine. from Buy codeine online.
Cocaine and codeine. Codeine and no prescriptions and no consults. Codeine. A... [詳しくはこちら]
» Ephedrine hcl. from Interactions between ephedrine and lexapro.
Sell ephedrine. Homemade ephedrine. Health risks of ephedrine. Ephedrine prod... [詳しくはこちら]
» Diazepam valium and diarrhea. from Valium forum.
Taking valium while breast feeding. Conversion dosage of lorazepam to valium.... [詳しくはこちら]
» Xanax overdose. from Xanax.
Buy xanax online. Buy 180 xanax. Xanax side effects. [詳しくはこちら]
» Re viagra cello. from Natural viagra.
Cheap viagra. [詳しくはこちら]
» Xanax during pregnancy. from Xanax.
Xanax addiction. Xanax. Drug interactions depression xanax. Xanax lawsuits. [詳しくはこちら]
» Female viagra. from Female viagra.
Impulse female viagra. Female viagra. [詳しくはこちら]
» Remove acetaminophen from hydrocodone. from Hydrocodone from mexico.
Hydrocodone without a prescription. Watson hydrocodone. Hydrocodone. Easy way... [詳しくはこちら]
» Ephedrine. from Ephedrine.
Ephedrine. [詳しくはこちら]
» Tramadol prescribed by weight. from Cheap tramadol.
Tramadol hydrochloride. Buy tramadol. Tramadol. [詳しくはこちら]
» Tramadol prescribed by weight. from Cheap tramadol.
Tramadol hydrochloride. Buy tramadol. Tramadol. [詳しくはこちら]
» Tramadol prescribed by weight. from Cheap tramadol.
Tramadol hydrochloride. Buy tramadol. Tramadol. [詳しくはこちら]
» Tramadol prescribed by weight. from Cheap tramadol.
Tramadol hydrochloride. Buy tramadol. Tramadol. [詳しくはこちら]
» Buy vicodin. from Snort a vicodin.
Vicodin online no prescription. What is vicodin. Signs of vicodin addiction. ... [詳しくはこちら]
» Suicide with soma how many does it take. from Cheap soma watson.
Soma cube. Buy cheap soma. Soma to florida. Soma. [詳しくはこちら]
» Xanax no prescription overnight delivery. from Buy 180 xanax.
Xanax. Generic xanax 2 mg no prescription. Cheap xanax online buy cheap xanax... [詳しくはこちら]
» Cheap soma watson. from Soma-fitness.
Soma next day. Soma without prescription. Soma online sales. Soma. Buy soma o... [詳しくはこちら]
» Side effects of drug xanax. from Xanax.
Buy xanax. Xanax. Xanax while pregnant. [詳しくはこちら]
» Tramadol for dogs. from Tramadol.
Buy tramadol. Tramadol fda. Tramadol side effects. Tramadol. [詳しくはこちら]
» Auto insurance quote. from Auto insurance quote.
Auto insurance quote. New jersey auto insurance quote. Nj auto insurance quot... [詳しくはこちら]
» Hydrocodone. from Hydrocodone.
Hydrocodone. [詳しくはこちら]
» Buy tramadol online save wholesale price yep. from Buy tramadol.
Tramadol. [詳しくはこちら]
» Auto insurance quote. from Auto insurance quote.
Auto insurance quote. [詳しくはこちら]
» Hydrocodone. from Hydrocodone lortab no prescription.
Hydrocodone. [詳しくはこちら]
» Hydrocodone. from Hydrocodone online.
Hydrocodone. [詳しくはこちら]