突然ですが、あなたは、
ちょっと気分が落ちこんだとき、どんなことをして解消しますか？

友達に聞いてみたところ、
女性は「おしゃべりで解消」がダントツで一番人気。
男性なら、だまって趣味に没頭したり、体を鍛えたりすることが多いようです。
脳の構造は男女でちがうといわれていますが、
ストレス解消法にも性別のちがいが出るなんて、おもしろいですね。

このように、男女の差はふだんの行動でもみられますが、
実は、落ちこみ方がひどくなって、病的なレベルになってしまった時の行動も
男女ではっきりとした違いがあることがわかったんです。

富山県の臨床心理士、山藤奈穂子さんらが
０４～０５年に県内の会社員約６００人を対象にアンケートしたところ、
抑うつ度が高い「高うつ群」にあてはまる人のうち、
精神科に行くと答えた人は、男性９％、女性８％と差がなく低かったのに対し、
知人・家族に相談するのは、男性６％、女性４６％で完全に女性優位、
自分で解決しようとするのは、男性６９％、女性２５％で
圧倒的に男性に多かったそうです。(*1)

研究の結論は、
「会社員の男性はうつ症状を経験しても、
家族にも会社にも症状を知られないようにして、
自分で解決しようと考えながら、
どのような医療機関も受診しようとせず我慢し続ける傾向が非常に強い」
とのことでした。(*1)

うーん、これって、かなり重要な情報ですね。
８月１７日の朝日新聞でも取り上げられましたが、
あなたは、どう思いますか？

ところで、日本国内での調査結果によると
うつ病の有病率は、女性の方が男性よりも２倍多い(*2)ものの、
自殺率は、女性よりも男性の方が２．５倍多い(*3)ことが分かっています。
この差の理由って、もしかしたら、男女の行動の違いにあるのかも。

女性はおしゃべりだ、と言われていますが、
誰かに気軽に相談できるという意味で、おしゃべりは重要かもしれません。
そういえば、自殺の特効ワクチンは、「グチる」こと！でしたね。
おあとがよろしいようで。

--
*1　山藤奈穂子、武内徹：受診しない人のうつ症状は軽いのか？(その２)－会社員のうつ症状と受診行動－．第３回日本うつ病学会，東京，2006.7, 演題番号P2-01

*2　Kitamura T, et al., Epidemiology of psychiatric disorders in Japan; Images in Psychiatry. Nakane Y, Radford M (eds), p37-46, World Psychiatric Association, Paris

*3　日経サイエンスＨＰ　特集　自殺は防げる　データで見る日本の自殺

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