うつ病:見落としやすいきっかけと症状
| 書いた人: 森のモモ(ライター紹介) | カテゴリー:ストレス対策コラム |
前回の記事では「心の病」にはどんな種類があるのかを紹介しました。
何か気になる項目は見つかりましたか?
今回からは不定期ではありますが、それぞれの「心の病」について
もう少し詳しい説明をしていきます。
さて、記念すべき(笑)第一回目はやはりこれから! うつ病です。
身近で誰でもなりうることから心のかぜと例えられていますが、
似ているのはそれだけではないんです。
かぜをひくと体の免疫力が落ち、あらゆる病気につながるという意味で
「かぜは万病のもと」ということわざがありますが、
うつ病も同じで不眠、食欲減退、頭痛、肩こりなどの身体疾患が表れることも。
また、長期的な治療が必要になる糖尿病患者などに
精神的、肉体的なストレスが重なりうつ病になるケースが多く見られます。
長い人生色々あります。生きてれば毎日元気いっぱいでなんかいられない。
ただ危険なのは、その辛さや倦怠感が慢性化した時。
嫌なことがあって気分が晴れない、元気が出ない、いつも疲労感がある、
よく眠れない、食欲がないなどの経験は誰でもあるはず。
苦難を乗り越えて強くなったり経験を重ねたりすることで
上手く回避する方法を身につけていくことが人生といえるかもしれません。
(時にはずるやさぼりも取り入れながら 笑)
でもそれができなくて生きること自体に苦痛を感じる、
毎日数時間しか眠れないといった状態がずっと続いているとなったら話は別です。
改善の方法が見つからない、または考えることができなくなっているのは
もしかしたら「うつ」という病気のせいかもしれませんよ。
このブログでメンタルヘルスに関するさまざまな情報を提供しているのも、
ちゃんとした知識を持っていればもしもの時に適切な対応ができるからです。
どうですか? みなさんのお役に立ってますか?(笑)
ほんのちょっとの毎日の積み重ねが5年後、10年後の自分の土台となります。
まずは今日を健やかに過ごすことから始めましょう(^^)。
次回は「躁うつ病」について。
うつで落ち込んだ気分が躁で陽気になるなら
プラスマイナスゼロでOKなんじゃない?な~んて簡単な問題ではないんです!
陰と陽のふり幅が大きすぎて実は当の本人へのストレスは相当なもの。。。なんですよ。
お笑いネタを当ブログからあなたにお送り中!
頭においしいサプリメントについて、業者が明かす裏話も掲載!
→ メールマガジンのバックナンバーを見てみる
このカテゴリの最近の記事
もっと以前の記事は >> このカテゴリーの全部の記事を見る
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.mentally-healthy.com/cgi/mt/mt-tb.cgi/58
この一覧は、次のエントリーを参照しています: うつ病:見落としやすいきっかけと症状:
» Viagra side effects. from Generic viagra.
Viagra. [詳しくはこちら]
» Adderall no prescription. from Adderall xr side effects.
Adderall xr side effects. Buy adderall without a prescription. Ordering adder... [詳しくはこちら]
» Viagra without a prescription. from Discount viagra.
Viagra. Viagra patent. Cheap viagra. Female viagra. Natural viagra. Re viagra... [詳しくはこちら]
» Side effects of codeine. from Allergy to codeine sponsored.
Tylenol 3 codeine. Codeine. Codeine extraction. Buy acetylsalicylic caffeine ... [詳しくはこちら]
» Pseudo ephedrine. from Ephedrine faq ephedrine fatloss.
Method of action of ephedrine. Dangers of ephedrine. Ephedrine hydrochloride. [詳しくはこちら]
» Tramadol ultram medicine. from Tramadol.
Hydrochloride tramadol. [詳しくはこちら]
» Viagra on line. from Pictures of viagra.
Viagra. Cheap viagra. Viagra side effects. Viagra sales uk. Natural viagra al... [詳しくはこちら]
» Female viagra. from Female viagra.
Female viagra. [詳しくはこちら]
» Xanax during pregnancy. from Xanax.
Xanax dosage. Buy xanax. Xanax addiction. Buy xanax without prescription in u... [詳しくはこちら]
» Xanax no prescription. from Xanax online.
Half-life of xanax. Cheap generic xanax 2mg bars. Buy xanax without prescript... [詳しくはこちら]
» Somas with carisoprodol doese t contain codeine. from Buy codeine.
Buy codeine online. Apap codeine 300 30. Codeine. Buy 222 codeine. [詳しくはこちら]
» Tramadol fda. from Tramadol cheap no rx free overnight shipping.
Tramadol shipped to florida. Comparative potencies of opioids tramadol. Trama... [詳しくはこちら]
» Tramadol dog. from Ultram tramadol.
Tramadol cod. Tramadol hydrochloride. Buy tramadol online best prices limited... [詳しくはこちら]
» Compare and contrast percocet and oxycodone apap. from Percocet.
Long term percocet withdrawal symptoms. [詳しくはこちら]


