あの人は、うつ？それとも甘え？

書いた人：佐藤未果（ライター紹介）

ストレス解消に…１分で知る！　ストレス＆メンタルヘルス仕事場にいる、あの人。
突然の休みが多く、表情はいつも辛そう。
声をかけると「いえ、大丈夫です」と言うから
仕事はそのまま任せているけれど、
正直なところ、仕上がりはイマイチ。

これって、あの「うつ病」ってやつかな。
そろそろ医者を勧めるべきか。
でも休日は楽しく遊んでいるらしい、って
仕事を休んだ日も外で遊んでいるのを見かけた、って
こないだ同僚が言ってたな。
あれ、これって、本当にうつ病？

2004年、厚生労働省が
年間3万人にも達する自殺者を少しでも減らそうと、
うつ病対策に力を注ぐようになって以来、(*1)
「うつ病」という単語が広く知られるようになりました。

その一方で、うつ病に見えるけれども
今までのタイプのうつ病とは少し異なった、
新しいタイプの「うつ」が出現してきています。

・非定型うつ病
・擬態うつ病(*2)
・30代うつ(*3)

以上３つは、これまで主とされてきた
「大うつ病性障害」、いわゆる
普通のうつ病とは似て非なるもので、
以下のような特徴を持っています。

「仕事は進まないが、遊びには元気が出る」など
健康な人にとっては
甘えに見える面もあるのが非定型うつ病ですが
こちらも本人にとって
辛い病気であることは変わりありません。

しかし、非定型うつ病についての情報が
まだまだ浸透していない現在、
誤解、間違った対応、間違った治療で
悩み苦しんでいる人が多いのもまた事実です。
あなたの周りのあの人は、どちらのタイプでしたか？

ところで、ここまでお読みの皆さん。
「あっこれって私のことだ、
私はやっぱり人に迷惑をかけている、死んだ方がいい」
と、もしふっと頭をよぎったら、

安心してください。
あなたは、いわゆる「普通のうつ病」と考えて差し支えありません。
いままで通り、まずはゆっくりと体を休めて、エネルギーを蓄えてください。
とはいえ私は医者ではないので、
正確な診断は医療機関で受けてくださいね。

逆に、
「うつには、甘えって単語は厳禁なんだよ、
人をますますおいつめやがって、あー余計しんどくなった」
と感じたなら、
あなたのそのしんどさは、非定型うつ病かも。

非定型うつ病は、治療方法も異なります。
休んでばかりいてもちっとも良くならないのは
非定型うつ病だからかもしれませんよ。

非定型うつ病の治療方法、普通のうつ病との違い（医療法人和楽会ＨＰ）
http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm

--
*1 厚生労働省ＨＰ　心の健康問題の正しい理解のための普及啓発検討会報告書
*2　林公一 (2001), 『擬態うつ病』, 宝島社新書
*3　香山リカ (2007), 『仕事中だけ「うつ病」になる人たち――30代うつ、甘えと自己愛の心理分析』, 講談社
*4 http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm　ページ内比較表

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