工夫のない生き方ですみません（ビタナインの中の人）

:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'2009年3月27日
　　　　　　明日の雑談ネタを森のモモがこっそりお届け！
　　　　　　　　　『本当に好きなものは内緒！』

大きな声で言えないことは、小さな声で言ってみよう。今日も世界の片隅で
内緒の話をお届けするメルマガ『本当に好きなものは内緒！』です。
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みなさん、こんにちは～。
すっかり春めいてきますねえ（＾＾）。
幸い花粉症で悩むこともなく、日々呑気に過ごしている
ビタナインの看板娘・森のモモです。

本当は悩まなきゃいけないことが山ほどあるのは、
もちろん内緒です。
（切羽詰まった悩みほど先送りにしちゃうもんですよね？　ね！　笑）

さてさて。
先日、ネット通販で炊飯ジャーを買いました。
最初は“そこそこ”機能が備わっいて安価のものをと
思っていました。

が、とりあえず一通り見てみようと頁をクリッククリックしていたら、
と～っても気になる商品を見つけちゃったのです。

それがこれ。

いやいや、違いました（笑）。
これは食玩にはまっていた時に大金を投入してゲットした
タイムスリップグリコのおまけなんですが、
これがそのまま大きくなったような炊飯ジャーがあったんですよ！！！

どうです？　グリコのおまけも並べてみましたが見えますか～？

お値段は2,680円（送料込み）。
価格からもわかるように、お米が立ちます！とか釜で炊いたようなふっくらご飯が！とかいう
機能はもちろん付いておらず、純粋に炊飯＆保温機能だけ。
（おまけに後から説明書を見たら保温は３時間まででした　＾＾；）

これは……安かろう悪かろうだろうなあ。
六千円前後でIHジャーが買えるし、妙な気を起こしては
後悔するのが目に見えていると思いつつ。
既に画像があることからもおわかりのように買っちゃいました。えへ♪

使ってみての感想は「まあこんなもんだろうなあ」です（笑）。
炊く前にお米を水に30分つけとかないと不味いかも。
私は面倒くさいので、お米を一度熱湯にくぐらしてから炊いてます。
（細木数子がTVでやっていた方法。普通の炊飯ジャーでも
違いがわかるぐらい美味しく炊けますよ）

あと、炊きあがりがべちゃっとなるので
30分ほど蒸らして……って、充分面倒くさいですね（＾＾；）。

あ、書いてて思い出した。お米の炊きあがり具合といい手間といい、
あれですよ！キャンプで飯ごう炊さんやってるかんじ！！！

……火を起こさなくていいだけラクですわ。

でもね。このジャーを選んだ理由がもう一つあるんです。
この画像を見てください。

フタがガラスだから、中が見えるでしょ？
何か楽しい(･∀･)ｲｲ

じゃなくて！（笑）このまま電気鍋として使えるな～と。
煮物やシチューなどの煮込み料理に挑戦してみようと思ってます。
お米炊くよりそっちの方が使い勝手が良かったりして（＾＾；）。
結果はこうご期待！

…電気鍋で私の人生も美味しくなってくれないでしょうか（ビタナインの中の人）。
ということで…

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フォローアップ豆知識やお買い得情報をお届けする、宣伝だと思って読み飛ば
すと損をするコーナーです。

★よくあるご質問：

Q. 鉄分飲むならやっぱりヘム鉄？

A. うん。でももうちょっとお得なのがあるよ。

今回のご質問は
「こちらで取り扱っている鉄分ソーブは胃に負担を掛けないそうですが、
吸収率・体内での利用率はヘム鉄に比べるとどうなのでしょうか？」
というもの。
うむうむ、よく調べていらっしゃいますね。

鉄分と言えば、やっぱりヘム鉄なのですよ。豚レバーとかに入ってる鉄分ね。
手っ取り早く言えば血液です。
ところが、このヘム鉄のサプリメントが非常に高い。まともなのは１ヶ月分
１万円近くしたりします。コンビニで売ってる、１ヶ月分数百円の「ヘム鉄」は、
「この中にはヘム鉄も入ってることは入ってる」くらいのもの。

鉄分と言えば病院でも鉄分錠剤が出ますが、病院のやつは無機鉄と言って、
飲むと胃の中でフリーラジカルと言うのが発生して、早い話が胃が荒れたり
むかむかしたりして、なかなか飲み続けられない代物なのです。

で、ヘム鉄ほどすごくないけどリーズナブルなお値段で何とかしよう
という鉄分サプリを各社作ってまして、当店取扱いの「鉄分ソーブ」は、
鉄分にコハク酸という物質を組み合わせて、単純な無機鉄より胃に優しく、
ヘム鉄ほどじゃないけど吸収率もそれなり、という便利なサプリになってます。
（残念ながら吸収率・利用率の数値は公表されていないのです）。

ヘム鉄の吸収率の高さの理由は、非ヘム鉄と違って胃酸の影響を受けずに
腸まで到達するからなのですが、鉄分ソーブに使われている鉄分も
動物性タンパクと結合しており、腸まで届きます。

で、これがその鉄分ソーブ。
http://www.vita9.com/index.php?main_page=product_info&cPath=4&products_id=34

今回はちょっと歯切れの悪いお答えですが、ヘム鉄の 1/4 ～ 1/5 の予算で
買える割に、吸収率はヘム鉄の 1/4 より絶対高いから、とってもお得よ！

では、ここから森のモモさんの本文に戻りますー。
（ビタナインの中の人）
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みなさんの「失敗だったけど工夫して使ってます」話も
お聞かせくださいね～。
結局は新しいのを買いなおしてこんなにラクになった……
という顛末でもいいですよ～。

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それではまたお会いしましょう！
（森のモモ）

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