最近の不景気の影響で「残業代が減った」「ボーナスが出ない」という家庭も多いようです。
実際に、家計のやりくりに苦労しているご家庭も少なくないと思います。

ところで収入が減ることは、ほとんどのご家庭にとってマイナス要素でしょう。
もしも収入は減ったとしても、急に出費を減らすのは難しいでしょうし、
さらに金銭の面で、新たなストレスを強いられるというデメリットもあります。

ところが残業時間が減ると収入は減る一方、自分の時間が増えるという利点もあります。
そこで、せっかく自分が自由に使える時間が増えたのですから、
これを機に「新しい趣味」を始めて、新たな気分転換の方法を見つけてみませんか？

ただし趣味を始めるため、初期投資するお金はなるべく少なくしたいですよね。
そこで今回は「お金がかからない趣味」にチャレンジしてみましょう。

実は私も「何か新しい趣味を増やそう」と思い、昨年からパン作りを始めました。
現在も、毎週のようにパン作りにいそしんでいます。

パン作りは時間も手間もかかるし、小麦粉をこねるのはかなりの重労働。
しかしパン生地をこねるのは、結構よいストレス解消にもなるし、
アツアツの焼きたてパンをほおばると、本当に幸せな気分です。

私の場合、パン教室に通ったわけでもなく、最初に用意したのはパン作りの本1冊だけ。
そしてパン作りをするうちに「お金をかけなくても、楽しめる趣味はあるんだ！」
ということに気づいたのです。

この他にも、お金をかけなくても楽しめる趣味はいろいろあるはずです。
ジョギングにウォーキング、近所の図書館を利用すれば、お金をかけず読書が楽しめます。

またレンタルDVDをただ観るのではなく、見終わった後に感想をブログにアップすれば、
自分オリジナルの映画感想記を作ることもできますね。

お金がないことは、大きなストレスです。
しかしお金がなくても、できることはたくさんあります。

あなたも、ぜひお金を使わなくても楽しめる趣味でストレスを解消しましょう！

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