:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'2009年12月24日
　　　　　　明日の雑談ネタを SORA がこっそりお届け！
　　　　　　　　　『☆気持ちのSORA模様は自分次第！』

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　　　　　　　　　　　　　　発行部数は 1,432！
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みなさん　冬真っ盛り！
靴下の２枚重ね履きを毎年やめられず、
春には靴が一回り伸びてしまう
ビタナイン看板娘SORAです♪

伸びてしまう･･･とわかっていながら
やめられないのが情けないところ。
あなたもそんな「やめられない習慣」ありますか？

SORAの友人Kちゃんの「やめられない習慣」。
それは「舐める」です。
Kちゃんの「舐める」習慣に気付いたのは
最近になってから。

Kちゃん夫婦の新築のお家に初めて
お邪魔した時のこと。
お昼ご飯を準備してくれていたKちゃんは、
お皿にハヤシライスを入れてくれたんだけど、
勢い余ってピチャピチャッとソースガ新しい真っ白の壁紙に飛散！！

あ～っ！！　ソースが！！
Kちゃん以上に動揺したSORA。
でもなんと･･･。
Kちゃんは指をペロリ。
そしてその指で汚れた壁をふきふき！！

うそ～　何それ!?　舐めた指で壁拭いた!?
しかも新築マイホーム！

またある日、一緒にランチに行った時。
ドリンクバーでアイスコーヒーを入れていたら･･･
Kちゃん、氷を入れすぎた様でグラスから
コーヒーが溢れでたの。

溢れたコーヒーで濡れたグラスの周りを
ティッシュで拭くのではなく、
指でコップの濡れた部分を
拭いて舐めて、拭いて舐めて･･･
の繰り返し！　ヽ（゜ロ゜；）ノ

かなりの回数同じ動作をしていたから、
結局グラスの周りを直接舐めてるのと同じ事じゃん！？

う～ん･･･　　付き合いが長いとはいえ
「舐めるな」とはさすがに言えない。
というか、昔の「美人キャラ」を知ってるが故に
黙って観察するのもオモシロイ。

はーい、ちょうど良いところでごめんなさいねー。
ビタナインコーナーですよー。
でも宣伝じゃないですよー。

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　　　　　　　　　　ビタナインだよりコーナー
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このコーナーは、勇気を振り絞って当店をご利用頂いた素晴らしいあなたに
フォローアップ豆知識やお買い得情報をお届けする、宣伝だと思って読み飛ば
すと損をするコーナーです。

まずはブログの更新のお知らせね。

金銭のストレスはどう解消する？
～お金がかからない趣味を見つけよう～
http://www.mentally-healthy.com/2009/12/18-183434.php

お金がないことと不幸はイコールじゃないんだよ、
楽しむのにお金はいらないじゃない、というお話。

私達のまわりは「お金がないことは不幸、悪いこと」という
メッセージにあふれています。でも、それって真実じゃないよね？

それと、今回はみなさんのお役に立ちそうな Q&A も一つ。

★お店に頂いたご質問：

Q.最近、皮膚が黄色くなったと言われます。もともとは、白肌でしたが・・。
マルチビタミンにより色素沈着で黄色くなったりしますか？

A. 肌が黄色くなる原因として最も多いのは２つです。

1. カロチン血症
眼の白目は白いままです。
カロチン（βカロテンなどの植物性と呼ばれるビタミンA）の
摂りすぎ。ミカンなどを食べ過ぎた場合でも起きます。
体重や体型に対してサプリメントでのカロチン摂取量が多い時
に起きます。

2. 黄疸
眼の白目も黄色くなります。
肝臓を中心として機能が落ちてきた時に、血液中の不要物質を
排泄できなくなり、血液中にたまってきて顔が黄色くなります。
黄疸かどうかは血液検査で発見できます。

見分けるポイントとしては眼の白目の部分になりますが、いか
がでしょうか。

「1. カロチン血症」と思われる場合、まずはカロチンを
多く含むサプリメントとしてビタミン剤を減らしてみては
いかがでしょうか。
同時に、ミカンや緑黄色野菜などカロテン、ビタミンAが豊富
とされている食材を摂られている場合はそれらも控えてみては
いかがでしょう。

「2. 黄疸」と思われる場合、肝臓をはじめとする臓器機能が
落ちているということなので、プロテインなど全体的なサプリ
メントの量を数割控えめにすると同時に、肝臓の機能について
診察を受けることをお勧めいたします。
体重・体型の割にサプリメントが多いか、生まれつき又は服用
されている薬によって肝臓が弱いか、といった可能性もありま
すので、一概にサプリメントだけが悪いという訳ではありませ
んから、「黄疸だからサプリメントを止める」という考えでは
なく、トータルで肝臓をいたわっていかれることをお勧め致し
ます。

以上、お答えになりましたでしょうか。

では、ここから SORA さんの本文に戻りますー。
（ビタナインの中の人）
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つい先日も二人でベーカリーレストランへ。
焼きたてのパンにバターをつけて食べるのって最高♪
Kちゃんもかなり満足気。
バターをつけてパンを食べて、バターをつけてパンを食べて、
その後、指先をナフキンでふいて････
のつもりが、おっと！！
Kちゃん、ナフキンではなくバターが入っている小皿に指をズボッ！

うわっ　（・．・；）　と目が点のSORA。
でもKちゃんは驚いた様子もなく、その指をペロッ。

また暫くしてパンを食べたあと、
指をバターにズボッ！　そしてペロッ　("0")　

「Kちゃん　バター、反対に置く？」
と言おうとするや否やまたもやバターにズボッ！！

「･･････」

するとKちゃん、
「どうやら、私、さっきからバターとナフキンを
間違えているみたい･･･」

「！！！」

とっておきの話
面白い話、
誰かに聞いてほしい話
などなどみなさんからの投稿お待ちしています！
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それではまたお会いしましょう。　　SORA

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