最近「ネット依存症」という病が注目されるようになっています。

ネット依存症とは、インターネットの過度な使用で日常生活や対人関係に支障が現れたり、
コンピュータや携帯電話が使用できないとイライラしたりする状態を指します。

2008年、神奈川県にある久里浜アルコール症センターが、20歳以上の男女7500名に調査したところ、日本では成人インターネット依存者が270万人と推計されています。

しかし、大多数の人は「自分はネット依存症だと思ってない」でしょうし、
具体的にどんな状態を依存症というか、ピンとこない方がほとんどでしょう。

そこで、今回は久里浜アルコール症センターが公表しているインターネット依存度テストをご紹介します。（http://www.kurihama-alcoholism-center.jp/tiar.html）

これは、インターネットに関する20問のテストの合計点数でネット依存度を測るものです。点数が高いほどネット依存度が強く、70～100点の場合「インターネットがあなたの生活に重大な問題をもたらしています。すぐに治療の必要があるでしょう」としています。

なお、このテストを紹介している神奈川県にある久里浜アルコール症センターは、
2011年7月から「ネット依存治療部門」を開設し、臨床心理士や精神保健福祉士による
相談や専門医による治療などを行っています。

日本では、これまで専門的にネット依存治療に取り組む施設はありませんでしたが、
今まで人知れずネット依存症に悩んでいた方やご家族にとって朗報といえるでしょう。

もし自分もネット依存症かもしれない、と気になったら、
一度こうした専門医に相談してみてはいかがでしょうか。

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