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2004年04月29日

食品による酸化ストレスの除去

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　原因 ストレスが原因の酸化ストレスは身体をさび付かせる原因にもなっているようです。 身体をさびつかせないように、抗酸化作用のある抗酸化物質を摂りいれて、酸化ストレスを除去していきたいものです。 抗酸化物質は、活性酸素に電子補給し、除去する働きがあります。 例えば、抗酸化物質として重要な栄養素にビタミンEがあり...

2004年04月27日

ストレスが原因の猫の突発性膀胱炎

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 猫の病気で、原因不明の突発性膀胱炎という病気があります。 この病気の症状は、鳴きながら尿をしたり、赤い尿が出たり、頻尿になるなどの特有の症状がありますが、原因不明といえども、猫も猫ながらに感じるストレスにも原因があるといいます。 自分の飼っている猫が、いつもと違い、食欲不振であったり、不当な排泄や、過剰...

2004年04月25日

ストレスと皮膚炎の症状

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 アトピー性皮膚炎というと乳幼児または、子供特有の皮膚炎の疾患であると思われがちです。 しかし、最近では、大人のアトピー性皮膚患者が急増する傾向にあり、その要因にストレスの存在も関与しているといいます。 私たちの体の中には、外から受ける様々なストレス要因に対抗し、安定した状態を保つためにバリヤー機能が働い...

2004年04月23日

ストレスと上手に付き合いアトピー性皮膚炎を解消しましょう。

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 ストレスが原因で大人でもアトピー性皮膚炎などの皮膚疾患を起こすことがあります。 このアトピー性皮膚炎の疾患を悪化させる原因には、掻くという行為があります。 掻くということは、良くないとされているのに、ストレスをより多く感じた日は、一日のストレスからの開放感からか、ぽりぽりかいてしまうという行為に走りがち...

2004年04月21日

介護が原因の介護ストレス

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　原因 介護職に就く人や、身内を介護しなければならない立場にいる人の、実に98％の人が介護疲れを感じ、介護ストレスという症状を背負っているといいます。 介護ストレスを発症する原因として挙げられているのは、様々な不安材料です。 例えば、介護する状態がいつまで続くかわからないことへの不安、介護と家庭生活の両立で時間...

2004年04月19日

ストレスの原因：育児ストレスには自由時間を

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　原因 小さい子供を持つ育児世代にいる女性がどのようなストレスを抱えているかという、統計資料があります。 その中の1位にランク付けされているのは、自分の自由時間や睡眠時間が取れないということです。 自時間がないという悩みは、子育てストレスの実に半数近くのパーセンテージを占めているようです。 もちろん、育児という...

2004年04月17日

ストレスによるイライラ症状を改善するために

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 仕事や人間関係でストレスを感じ、イライラがつのることってありますよね。 そんなとき、特に女性なら、好きなものを好きなだけ食べる！と過食に走るという人も多いでしょう。 しかし、気をつけないとストレス太りに陥る心配もあります。 ストレスがたまり、イライラがつのった状態の人は、血行が悪くなりがちで、その上脂肪...

2004年04月15日

受験が原因で抱えるストレスをチェック

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　原因 新しい年を迎えると高校や大学、さらには就職試験や昇給試験などの受験を控えている人にとっては、最も大切な時期になります。 このような状況にいる人は、控えている受験に向けて神経も過敏になりやすい時期にいますから、体調や心身的な不安から、ストレスを抱えやすい時期になります。 受験が原因で、どれほどのストレスを...

2004年04月13日

犬にもあるストレス：飼い主がストレス解消をしてあげましょう

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 犬でも、ストレスを感じることがあるといいます。 ストレスが現代人特有の病気の一つとしたら、そんな現代人と一緒に暮らすがために犬までも、ストレスにさらされてしまうのかもしれません。 あなたの愛犬もストレスにさらされていないかどうかちょっとしたチェック方法もあるようです。 犬のストレスの原因となるものには、...

2004年04月11日

ストレス解消：受験ストレスに対処するよう上手に食品を摂り入れましょう

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 受験によりストレスを抱えた状態にいると、健康な状態では増す、自分の身体を守る自己調整機能の働きが、過度なストレスにより機能を鈍くしてしまいます。 そのため、抵抗力が落ち、風邪やインフルエンザなどのウィルスが侵入するおそれがあります。 受験シーズンの寒い冬には、どうしても閉じこもりぎみになってしまう、体や...

2004年04月09日

ストレスの症状：妊娠中の不眠症状

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 妊娠している女性にも様々なストレスは遠慮なくおそってくるものですが、その中には眠りに関するストレスもあります。 例えば、妊娠初期に見られるホルモンバランスの崩れが原因で起こる眠気の症状。 いつも眠いという症状が見られ、生活に支障を来たす場合は、ツボマッサージなどの対策で乗り切りましょう。 また、妊娠後期...

2004年04月07日

職業性のストレスの原因とは

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　原因 欧州連合の調べによると、ヨーロッパでも職業性のストレス（WRS)は、腰痛に次ぎ、職場で2番目に多い健康を害する問題となっているといいます。 仕事上での組織や経営社会的な危険度、いじめや暴力のような心理的な問題、気温や騒音などの物理的な危険背景も含まれ、職業人にのしかかるストレスは大きいようです。 こうし...

2004年04月05日

ストレス症状：適応症候群

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 ストレスという言葉は、ハンス・セリエというカナダの生理学者から始まりました。 外界からの何らかのストレッサーという刺激に対して、適応する能力の上昇を目指す努力をする状態を、ストレス状態にあるとみなしています。 こうした中でセリエは、ストレッサーとなるものの刺激によりもたらされる変化を適応症候群と呼んだそ...

2004年04月03日

ストレスの解説：ストレス耐性とは

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 「ストレス耐性」という言葉についての解説を見てみましょう。 「ストレスの耐性」とは、ストレスに対抗しうる抵抗力です。 その「ストレス耐性」が高ければ高いほどストレスを感じにくくなり、逆に低ければ低いほど、ストレスを感じやすいといえます。 近頃では、「ストレス耐性」度をチェックするための簡単なチェックリス...

2004年04月01日

ストレスの解説：運動することで健康的なストレスフリーを

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 運動・スポーツという言葉を解説するときには、何か特別な技術を競うような、勝ち負けが伴うものというイメージを抱いている人も多いでしょう。 しかし、それだけではありません。 ストレス解消のために、また、健康状態を保つために楽しむという運動もありでしょう。 適度に運動すると、筋肉の緊張状態が解き放たれ、心拍数...