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2005年04月30日

ストレスの解説：脳ストレス

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 「脳ストレス」という言葉の解説があります。 人が、仕事や趣味運動などをしている時には、疲労感があるものだそうですが、その疲労感を感じないという経験がある人も多いのではないでしょうか。 このような疲労感をあまり感じないのは、やりがいという事実が、疲労感を打ち消して感じにくくしている状態にあるのです。 しか...

2005年04月28日

ストレス解消するためにカウンセリングを受けてみましょう

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 ストレスは、心理症状となって心や心理面を脅かしたり、病気を発症させるような身体や心身の症状となって現れたり、時には行動としての症状を起こさせることもあります。 事実、ストレス社会と言われる現代人には、複数のストレス症状を抱えている人も多いでしょう。 強いストレスを抱えながらも、一日一日を過ごし、明日、あ...

2005年04月26日

ストレス解消：カウンセリングで悩み相談

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 ストレスを受けることにより、悩みながらも・・だれにも相談できずにいる人もいるでしょう。 どうしていいのかわからないという状況にいるなら、思い切って、カウンセリングをうけてみるのがよいでしょう。 自分の抱える悩みが深刻なら深刻なほど、身内や親しい人には、打ち明けられないこともあるかもしれません。 そんなと...

2005年04月24日

ストレスチェック：脳のクセを診断

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　チェック 自分の脳にクセがあることをご存知ですか？ 自分の好き嫌いなどの傾向は、育った生活環境や遺伝子などの環境的な要因との密接なかかわりが影響するといいます。 脳のクセを知るというテストがあり、それらをチェックして診断していくと、脳のクセ、いわゆる脳の気質というものが測定できるといいます。 例えば、新しいモ...

2005年04月22日

ストレスの解説：心身相関とストレスの関係

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 例えば、体を動かせば気分が良くなる、リラックスした状況でスポーツをすると、良い記録につながるということがあります。 この現象は、心身相関について解説することで、説明がつくのです。 つまり、人の心と体のかかわりは密接に関係するということなのです。 しかし、なんらかのストレッサーがかかり、ストレスを受けてい...

2005年04月20日

ストレスの解説：ストレス係数とは

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 「ストレス係数」というものについて、解説してきましょう。 アメリカ人の精神科医であるホルムス博士は、「ストレス係数」として、日常生活のストレスに関わる主な出来事を点数化して報告しています。 ストレスと関わる出来事を点数化して表し、合計点数を計算して、深刻な状況にいるかどうか診断されるというものです。 例...

2005年04月18日

ストレスの症状：奈良の騒音おばさんの隣人に与えた影響

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 「奈良県の騒音おばさんに実刑判決！」とマスコミを賑あわせた事件をご存知の人も多いでしょう。 この事件は2002年に奈良県で「騒音おばさん」と呼ばれる女性が、昼夜を問わず近隣の住宅に向けて大音量の音楽を流し続けたという事件です。 この女性はさらに、音楽に合わせてリズムを取り、わめきながら布団たたきまでして...

2005年04月16日

ストレスの解説：ストレスと脳

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 ド忘れ！こんな経験をしたことがありませんか。 大切なことを忘れる、名前が思い出せないという経験は誰にもあるかもしれませんね。 焦ったり、あわてふためき、気が動転したりするという症状は、ストレスを感じているがために起こる症状です。 このような症状になる原因を簡単に解説すると、強いストレスにより、脳の中のコ...

2005年04月14日

ストレスの症状：ストレスから過食にはしる病気

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 ストレスが原因となり摂食中枢に影響を及ぼし、異常な行動にはしるのが、中枢性摂食異常症です。 この中枢性摂食異常の症状の中で、むちゃ食いをするのが、神経性過食症です。 神経性過食症の症状に陥っている人は、いわゆる無茶食いを繰り返すといいます。 自分自身では、自制ができないほどの発作的な過食をするのです。 ...

2005年04月12日

ストレス解消：ストレスマネジメントとは

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解消 現代社会にはつきものの数々のストレス、そのストレスを解消していきましょう！とはいうものの、実は根本的な原因が解決しない限り、ストレスは解消されません。 ですが、人間関係などが原因のストレスは、相手との関係性をガラット変えることもしにくいので、根本的な解消はしにくいでしょう。 そのようなときには、ストレス...

2005年04月10日

ストレスの症状：ストレスと湿疹

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 ストレスの感じ方というものは、人それぞれ違うといいます。 人は、感情に左右されやすい動物だといわれています。 それが証拠に、同じストレッサーをうけても、その感情の表現の仕方にはばらつきがあります。。 ストレスを感じても「頭にくる！」と表現する人もあれば、「心臓がドキッとする」と表現する人もあり、中には「...

2005年04月08日

ライター紹介

書いた人： 編集部 カテゴリー：サイトについて
佐藤未果 「あれ、私ってこんなに頭の回転が鈍かったっけ」 数年前、ようやく異変に気づいた時には すでに酷いうつ病でした。 でもすっかり回復し、今では 「楽しく・楽に、バリバリ仕事」がモットー。 私の記事が、あなたのお役に立ちますように。 メールはこちらのフォームからどうぞ simple heart キャリアカウンセリン...

2005年04月08日

精神的なストレスの原因とは

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　原因 日常の様々なストレッサーという刺激が原因で受けるストレスには、「心身的ストレス」と「精神的」ストレスがあるといわれています。 そのなかでも、「精神的なストレス」の原因についてみていきましょう。 まず、「精神的なストレス」の種類としては、日常的、社会的生活のなかからくる「社会的ストレス」、自分の心理的な要...

2005年04月06日

ストレスの症状：子供の湿疹

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 お母さんのストレスは、子供の湿疹の原因となりうる、このような概念は、実は西洋医学的にはまだありませんが、ストレスの溜まる原因と、どのような症状に陥るかという症状により、ある程度説明がつくようです。 ある一才にも満たない男の子にできた湿疹の話です。 いつもは仕事も遅く、家にはいたことがないお父さんが、ある...

2005年04月04日

ストレスの解説：ストレスと心理学

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　解説 ストレスとは、何らかの外的刺激により生じ、感じている悩みや緊張または疲労などをを感じている状態を指しています。 これらのストレスを感じているのも、ストレスを生む原因となる、ストレッサーまたは、ストレス源といわれる刺激があるために感じられるものです。 ストレス源となるストレッサーには、社会的、心理的、身体...

2005年04月02日

ストレスの症状：中枢性摂食異常症

書いた人： 編集部 カテゴリー：（過去ログ）
ストレス　症状 中枢性摂食異常症という病気は、心理的なストレスが要因で食べる行為に異常行動を起こすという病気です。 中枢性摂食異常症の中の症状では、「神経性食欲不振症」と「神経性過食症」が代表的だといいます。 「精神性食欲不振症」の症状についてみていきましょう。 「精神的食欲不振症」は症状別に、制限型と、排出型に分けら...