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2006年11月30日

若者の４割は、ウツになりやすい「いじめ被害者」

書いた人： 佐藤未果（ライター紹介） カテゴリー：ストレス対策コラム
最近、連日連夜いじめのニュースが続いていて、 本当に心が痛みますね。 文科省に届いた自殺予告の手紙に、大臣が 「いじめられていることを話す勇気を持とう」と 異例の呼びかけも。 でも、話しても解決しなかったから手紙を送ったのでは？ 苦しんでいる子供をこれ以上追いつめてどうするんでしょう。 どんな悩みでもそうですが、 悩...

2006年11月22日

備長炭シート入り　アイマスク

書いた人： 森のモモ（ライター紹介） カテゴリー：ストレス解消グッズ
※この記事は、広告・アフィリエイトではありません。 （編集部より） 今回から月１回、森のモモが選んだ癒しグッズの紹介をしていきます。 昼夜逆転生活もアイマスクがあればへっちゃら！太陽光線をばんばん浴びているので健康にもグー？？？第一回目は「備長炭シート入　アイマスク」です。 おそらく多くの人にとってと同じく、私にとって...

2006年11月17日

効果絶大！ストレス解消法　その１　簡易リラックス運動

書いた人： 佐藤未果（ライター紹介） カテゴリー：ストレス解消法・ベスト
人類史上、かつてない程のストレスにあふれている現代。 テレビを見ても、雑誌を読んでも、 「ストレスを感じたら、リラックスを心がけましょう」 というメッセージであふれんばかり。 それもそのはず、実に６０％の人が 慢性的に疲れを感じているというデータがあります。(*1) 誰もがストレスを感じ、疲れ果てているからこそ リラッ...

2006年11月08日

想像でストレスをためないこと！不安は実現する

書いた人： 森のモモ（ライター紹介） カテゴリー：ストレス対策コラム
メランコリックになりがちな季節だからでしょうか？ どーにもこーにも気分が落ち込んで何も手に付かなくなる時があります。 そしてたいていの場合、その原因が「まだ起こってもいない事」や 取り越し苦労だったりするから我ながら呆れてしまうんですけどね。。。 で、先日ふと気が付きました。これって予期不安じゃないの?! 「パニック障...

2006年11月01日

癒しもの　その２

書いた人： 編集部 カテゴリー：脳トレコーナー
またまた癒しものコンテンツを集めて参りました。 お昼休みのお供にどうぞ。woophy 世界地図の□マークをクリックすれば世界各地の画像が見られます。 登録すると自分が撮影した画像を投稿したり掲載画像のダウンロードができます。 Animated Virtual Harmonograph 不思議な感覚になるフラッシュアニメ...

2006年11月01日

癒しもの　その１

書いた人： 編集部 カテゴリー：脳トレコーナー
手軽に楽しめる癒しコンテンツを集めてみました。 仕事の合間に、家事の合間に、ちょこっとお楽しみ下さい。 「考える」 より 「感じる」 のがリラックスの秘訣ですよ。space sounds 人工衛星や天文台が捉えた、宇宙の「音」が聞けます。 動物の声みたいな音が宇宙から聞こえて来るんですね。。 Color Fields ...

2006年11月01日

脳トレ・パズルもの　その２

書いた人： 編集部 カテゴリー：脳トレコーナー
またまた気軽に楽しめるはずの脳トレ・パズル集です。 ムキになると逆に成績が落ちますのでほどほどに。 瞬間数字記憶（あいちゃんに負けるな！） バラバラな位置に一瞬だけ表示される数字を記憶するゲーム。 天才チンパンジーのあいちゃんに勝てるかな？ フラッシュ暗算 そろばんトレーニング用の瞬間把握・暗算ゲーム。そろばんメーカー...

2006年11月01日

脳トレ・パズルもの　その１

書いた人： 編集部 カテゴリー：脳トレコーナー
手軽に楽しめる脳トレ・パズルもののコンテンツを集めてみました。 仕事の合間に、家事の合間に、ちょこっとお楽しみ下さい。 気軽なはずがムキになっても知りません。 たしざんココア イヌか熊か分からない「ココア」と共に、制限時間内にバクダンに書いてある数字を足して右の電卓に答えを入力。 バクハツさせたらかわいそ†よ。 おんせ...

2006年11月01日

診断・テストもの

書いた人： 編集部 カテゴリー：脳トレコーナー
手軽に楽しめる診断・テストもののコンテンツを集めてみました。 仕事の合間に、家事の合間に、ちょこっとお楽しみ下さい。 気軽なはずが判定結果に愕然とすることも…？ オンラインIQ判定テスト 現代教育新聞社が提供するＩＱテストです。全６問。 簡単かんたん♪と軽いノリで始めたつもりが……。判定結果を見るのが怖い？ セルフドク...