「本当に効く」方法ばかり集めた ストレス解消法シリーズ、 ５つめは、いよいよ 笑いの効用についてお伝えします。 「笑うと健康に良い」って、 いろんなメディアで聞きますよね。 「笑うと免疫力が上がって 風邪を引きにくくなる」とか、 「笑うとストレス解消になる」とか。 でも、先日のあるある大辞典・納豆騒動で ＴＶや雑誌の情... この記事を読む

※この記事は、広告・アフィリエイトではありません。 （編集部より） 今回はコンビニで買える癒しグッズをご紹介します。 アロマ＠フィットネスＦ（２枚入315円）です。 特殊な香りカプセルを封入したアロマシート。肌に触れるように 衣服の内側に貼り付けると、空気中や身体からの水分と体温に反応し 長時間香りを維持する……らしい... この記事を読む

ひきこもり、深刻な問題です。 ひきこもり支援ＮＰＯ 「アイ・メンタルスクール」の事件を受け、 愛知県では来年度から 全保健所に専門の相談窓口を開設。 窓口応対と電子メールで 相談に応じる取り組みを始めるそうです。 もちろんひきこもりの人は愛知県だけにいるわけじゃありません。 正確な統計はありませんが、 2002年、岡山... この記事を読む